jak sie szybko

rotfl, co sadzicie o tym planie? bo jak dla mnie to ----> przetrenowanie gwarantowane "Plan jest nawet banalny ... Poniedziałek klata z brzuchem jak chcesz mozęsz nogi też zrobić. Wtorek plecy biceps brzuch. Środa barki brzuch jak chcesz mozęsz nogio zrobić. Czwartek biceps triceps przedramie brzuch. Sobota klata triceps brzuch. Z każdej [...]

A wiec tez sie wpisze na jubileuszowej stronie nr 2000. W sumie to czuje sie jak na pogrzebie, wlasnie umarl nasz post ktory ciezko budowalismy przez ponad rok, pamietam ja na samym poczatku myslalem ze post poleci bardzo szybko, dawalem mu pare tygodni a jednak prestal. Pamietam jak na samym poczatku jak tylko wracalem ze szkoly to wpierwsze co [...]

Dawniej to przynajmniej w większości było że najpierw na samych suplach człowiek zrobił jakaś już formę i dopiero myślał o jakiś mocniejszych rzeczach i to jeszcze w ilościach które dzisiaj na mostek się bierze przeważnie. A teraz często spotykam się z takim postępowaniem jak koledzy wyżej pisali. Ledwo poszedł na siłownie ze dwa tygodnie a oni [...]

Obli -faktycznie jest troche za szybko jak dla mnie na konkurs. Dziekuje ze mnie wzielas pod uwage , w sumie po to przyszlam na forum zeby pare rzeczy popoprawiac. Pewne rzeczy sa dla mnie nowe a inne , ktore wydawaly sie oczywiste takimi nie sa. Dzieki Tobie juz pare rzeczy poprawilam, wiec jeszcze raz dziekuje a dziewczyna zycze powodzenia i [...]

Tak jak zapowiadałem, dziś pozwoliłem wstać sobie trochę później, a dokładnie pół godz. temu. Spożyłem już porcję KO, która dzisiaj smakowo nie była aż tak zła jak codziennie. Zaraz biorę się za mój omlecik. Po nim porcja supli, w tym 1 kaps Thermala. WODYN: "Barki rzeczywiście mam chyba najmocniejsze. Sam się dziwię, że ich siła tak szybko [...]

No sam musze to przyznać że dla wielu to wielka abstrakcja ANTOS jak młody usłyszy o FBW szybko znajdzie informacje szybko ułozy i nawet zrozumie ten trening i na tej podstawie moze isc dalej , a jak wchodzi w gre słowo SPLIT to jest dla nich tylko jeden bo tylko ten rozumia. Wielu czytajac artykuł lub sama dyskusje jedyny wniosek jaki wyciagnie [...]

[...] kilogramy. Tym bardziej, że mam do tego tendencje. I raczej nie jest to spowodowane tym, że na masie chodzę ulany, napuchnięty, kto mnie widział też chyba potwierdzi, że jakoś tam się z tą formą trzymam. Po prostu z jednej strony potrafię trzymać sporo w jelitach, z drugiej reaguje tak na zbyt drastyczne obcinki kcal. Wraz z uciekająca waga [...]

[...] na bilansie ok 0, od kiedz wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko puchnie [...]

[...] w BF - tak wiem, że to dopiero 10dni ;) No, ale... dziś zauważyłem w lustrze zmianę na plus i to taką zauważalną. Mięsnie pełniejsze. Szybko to dało zauważalne efekty, jakbym dostał to opakowanie bez naklejki i po 10 dniach miałbym zgadnąć co jem to bym powiedział, że po tym co widzę jem 10-20 mg metki:) tyle że meta mi trawienie szybko [...]

[...] który szybko wraca(przynajmniej u mnie). Wracając do samych SARMów, trochę tego podjadłem w różnych konfiguracjach przez ostatnie 3 lata. Nie doświadczyłem czegoś takiego jak blokada ośi podczas ich stosowania, natomiast do supresji testo dochodzi bardzo szybko, jednak w niczym to nie przeszkadza. Ostatecznie przyjąłem nastèpujący protokół: 3 [...]

[...] i wysokowchłanialne to prefabrykowane białko - nie ma nic wspólnego z białkiem dostarczanym z pożywienia (czyli tworzymy półszcztuczne, chemiczne mięśnie); AAKG (arginina) jak wspomniałem podstawowy budulec komórek rakowych; no i samo DAA - przecież nie było jeszcze badań o skutkach przy długotrwałym stosowaniu - testo apteczne od lekarza ma [...]

[...] na jedzenie. Dzięki temu artykułowi dowiedziałam się,że moje dzienne zapotrzebowanie na kcal wynosi 2600kcal. Teraz już rozumiem czemu 1200było za mało.Żałuję,że dopiero traz zdobyłam tę wiedzę.Ale lepiej późno niż wcale. Myślę,że jak będę jść 1800kcal to będzie powoli spadać.Teraz nie mam nadwagi(176cm waga 67kg) ale tak do 64 zejść bym chciała,

[...] wejściem na pole gry. Jeżeli ich ubiór nie spełnia wymogów przepisów gry, informuje o tym sędziego. · Informuje sędziego o nieodpowiedzialnym zachowaniu jakiejkolwiek osoby przebywającej w strefie technicznej. · Cały czas ma pomagać sędziemu, Musi on wskazywać sędziemu, kiedy z powody błędnej identyfikacji [...]

[...] też konsultacje z lekarzami i zawodnikami trenującymi wiele lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? Bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości - bo to jak pisałem niemożliwe. Celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. Dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi? Ponieważ metody poniżej [...]

Z MCT może być ciężko z większymi ilościami.... Generalnie świetny tłuszcz. Szybko dostarcza energii, nie trawi się jak tłuszcz, bardziej jak węglowodany proste. Idealny jak masz mało wegli w diecie bo daje dużo ciał ketonowych (paliwo dla mózgu m.in) Jednak dużo tego nie spożyjesz. Ja pamietam maks 10g na raz... Inaczej sraczka. Smakowo dla mnie [...]

[...] moje wałowane Powerlifty 3 z tej strony za 200zł. /SFD/2017/7/14/68f6fa7ffba44db9b6f06c98146c4f91.jpg Oficjalny sklep adidasa a wlasciwie jego stronke mozna szybko zrobic i jako informatyk wiesz to. Ogarniasz lewe konto i zgarniasz kilka patyków ed az ktos zgłosi to na gliny. Setki takich przypadków było i nawet w tv byl o tym reportaż i jeszcze [...]

[...] i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - jak je oczyścić? Możemy to zrobić szybko i skutecznie podając clenbuterol z HCG z minimalną ilością testosteronu lub wcale. Dla przykładu jedziemy cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 [...]

Lodziak bierzesz igłe jak do insulinówki i bijesz w ten na zgięciu ręki. No nie ma szans coś zwalić. Nie wiem czy to prawda co kiedyś się gadało, że w mięsień przyswaja się niby w iluś procentach, ale o sam komfort chodzi. 2 ampy na raz trochę będą bolały. rozrabiałeś w całości 4 ml?? jak szybko to wpuszczałeś?? mostek dopiero koniec [...]

a jaki podklad do tego? jechalem chwile ostatnio, za pierwszym podejsciem dalem rade, malo ladowan, zadnych smieci w zarciu, za drugim ostatnio czulem sie jak goowno totalne i ledwo funkcjonowalem, wole opcje cos ala vlcd + troche wiecej tluszczy bo przynajmniej jakos szlo mi funkcjonowanie, no waga leci, ale wyniki krwi tez roznow obrywaja, [...]

a jaki podklad do tego? jechalem chwile ostatnio, za pierwszym podejsciem dalem rade, malo ladowan, zadnych smieci w zarciu, za drugim ostatnio czulem sie jak goowno totalne i ledwo funkcjonowalem, wole opcje cos ala vlcd + troche wiecej tluszczy bo przynajmniej jakos szlo mi funkcjonowanie, no waga leci, ale wyniki krwi tez roznow obrywaja, [...]